К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений

Физическое воспитание в высших учебных заведениях является неотъемлемой частью образования. От качества организации и проведения занятий со студентами зависят уровень их физической подготовленности и здоровья, а также отношение к физической культуре по окончании высших учебных заведений. Анализ реального состояния дел в физическом воспитании студентов Украины и России дает основание полагать, что его эффективность далека от желаемой. Центром внимания в деятельности кафедр физического воспитания вуза остаются предусмотренные учебными программами нормативы и тесты, а не сам студент, его ценностные ориентации и потребности [1, 5]. Специалисты указывают на необходимость поиска новых нетрадиционных технологий для организации занятий по физическому воспитанию в вузе [3, 8 и др.]. Одним из таких видов двигательный активности может быть шейпинг [2, 4, 7].

Цель исследования - повышение эффективности системы физического воспитания студентов.

Задачи: 1) изучить возможности применения шейпинг-технологий с целью повышения эффективности физического воспитания студенток вуза; 2) экспериментально определить эффективность применения шейпинг-технологий в физическом воспитании студенток вуза; 3) выяснить влияние занятий шейпингом на формирование заинтересованности студенток в урочной форме занятий по физическому воспитанию.

Методы: теоретический анализ и обобщение, педагогическое наблюдение, поисковый педагогический эксперимент с применением инструментальных методик, анкетный опрос, методы математической статистики.

Организация исследования. Педагогическое наблюдение проводилось с целью выяснения тренирующего воздействия видеопрограммы "Шейпинг-классик" на организм студенток Национального университета "Львовская политехника". В нем приняли участие 100 студенток 2-го курса. Анализировались результаты реакции организма на нагрузку различной величины только тех 52 исследуемых, которые смогли выполнить упражнения видеопрограммы "Шейпинг-классик" за 1, 2 и 3-м видеоинструкторами.

Для проведения поискового эксперимента методом случайной выборки были сформированы экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) группы студенток 2-го курса, по 30 человек в каждой. По уровню физической подготовленности (табл. 1) до начала педагогического эксперимента существенных различий между студентками обеих групп не было (p>0,05). Занятия проводились согласно расписанию в течение 2000/2001 учебного года. В результате предыдущих педагогических наблюдений для проведения занятий ЭГ нами была отобрана классическая видеопрограмма Международной федерации шейпинга "Шейпинг-классик" № 58. Студентки КГ посещали традиционные занятия по физическому воспитанию, построенные по учебной программе для вуза. До начала эксперимента и по его окончании студентки проходили тестирование по Государственным тестам и нормативам оценки физической подготовленности студентов Украины [10]. Также были оценены результаты теоретической подготовленности и качество посещения занятий.

Таблица 1. Показатели физической подготовленности и академической успеваемости студенток 2-го курса до начала педагогического эксперимента (n=30), М±т

№ п/п

Показатели

Экспериментальная группа

Контрольная группа

tap

1

Бег на 100 м, с

17,65±0,89

17,76±1,14

0,42

2

Бег на 2000 м, с

670,43±62,01

670,27±57,88

0,01

3

Прыжок в длину с места, см

173,50±12,74

173,00±12,84

0,14

4

Вис на согнутых руках, с

6,90±1,71

11,93±3,18

3,65

5

Поднимание в сед за 1 мин, раз

31,77±3,87

32,30±6,38

0,58

6

Челночный бег 4x9 м, с

10,99±0,62

10,98±0,67

0,06

7

Наклон туловища вперед из положения сидя, см

16,72±4,41

16,67±5,09

0,02

8

Теория, баллы

4,60±0,50

4,63±0,49

0,24

9

Посещение занятий, %

78,10±15,20

74,80±7,70

1,06

10

Зачетные оценки, баллы

3,73±0,64

3,70±0,59

0,19

Перейти на страницу: 1 2 3 4