Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1-11-х классов

Одна из основных задач физического воспитания школьников - гармоничное развитие всех сторон их моторики, в том числе и способности к равновесию. Сохранять устойчивое положение тела при выполнении множества движений в повседневной жизни человека и в специфических видах его деятельности (спорте, медицине, искусстве и т.д.). Следовательно, на уроках физической культуры в школе крайне необходимо развивать и совершенствовать способность к равновесию.

Согласно литературным данным, в процессе роста и развития живого организма (в онтогенезе) наблюдаются особые периоды повышенной его чувствительности к воздействию факторов внешней среды [2-5]. Они получили название критических. В эти периоды организм значительно лучше адаптирован к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды [3]. Определено, что направленное воздействие на организм индивидуума в критические периоды развития того или иного физического качества или способности позволяет наиболее эффективно формировать прочные двигательные навыки, целенаправленно управлять индивидуальной программой его физического развития [4, 5].

Поэтому с целью выявления благоприятных периодов для направленного воздействия средств при развитии способностей к равновесию в наших исследованиях были определены критические периоды различных уровней чувствительности статического и динамического равновесия. Тестировано 1100 учащихся 1-11-х классов, по 50 мальчиков и 50 девочек в каждом классе. Используемые нами контрольные упражнения отвечали метрологическим требованиям теории тестов [1].

Годичные сдвиги в развитии статического и динамического равновесия рассчитывались в процентах по отношению к сдвигам, полученным за весь период обучения в школе. Годичные периоды условно рассматривались как субкритические, если величина сдвига в развитии способности к равновесию оказывалась ниже условной единицы (у.е.) отсчета. Когда величина годичного сдвига превышала у.е., период развития равновесия рассматривался как критический. Критический период низкой чувствительности (КПНЧ) включал от 1,0 до 1,5 у.е.; средней (КПСЧ) - от 1,51 до 2,0 у.е.; высокой (КПВЧ) - от 2,1 у.е. и выше. Направленное воздействие соответствующих средств для развития равновесия должно осуществляться в КПСЧ и КПВЧ [3].

Для расчета величин темпов прироста статического и динамического равновесия за определенный период времени была использована формула С. Броуди [4]:

1996n19.jpg,

где: Т - темпы прироста; П1 и П2 - х-значения исследуемых показателей.

Субкритические периоды развития статического равновесия у мальчиков приходятся на 1-2-й, 4-5-й, 6-7-й, 7-8-й, 9-10-й, 10-11-й классы (табл. 1-2). КПНЧ отсутствуют. КПСЧ наблюдается со 2-го по 3-й класс, КПВЧ - с 3-го по 4-й, с 5-го по 6-й и с 8-го по 9-й классы. Однако только с 3-го по 4-й и с 8-го по 9-й классы наблюдается статистически достоверное улучшение исследуемых показателей (см. табл. 2). Поэтому мы не можем рассматривать период со 2-го по 3-й класс как КПСЧ и с 5-го по 6-й класс как КПВЧ.

Таблица 1. Годичные сдвиги показателей статического и динамического равновесия у школьников 1-11-х классов, выраженные в условных единцах (у.е.)

Классы

Статическое равновесие

Динамическое равновесие

мальчики

девочки

мальчики

девочки

1-2-й

-3,3

0,8

-0,2

-0,1

2-3-й

3,0

-0,8

8.1

6,9

3-4-й

3,2

3,1

-3,5

-5,1

4-5-й

-2,7

1,4

-0,6

2,2

5-6-й

2,3

-1,2

1,1

-0,6

6-7-й

-1,4

-2,2

-1,9

-0,1

7-8-й

-0,5

-0,7

1,9

0,4

8-9-й

7,5

5,5

6,1

3,4

9-10-й

-0,5

-3,5

-7,1

-1,6

10-11-й

-2,8

3,5

9,3

-2,0

Перейти на страницу: 1 2 3